A avea un orgasm te ajuta sa ramai insarcinata?
A avea un orgasm nu creste in mod direct sansele de a ramane insarcinata, dar poate juca un rol in facilitarea conceptiei. Iata de ce:
Mucusul cervical: in timpul excitatiei sexuale, mucusul cervical devine mai fluid, ceea ce poate ajuta spermatozoizii sa calatoreasca mai usor spre ovul.
Mobilitatea spermatozoizilor: Orgasmele pot provoca contractii in uter si in trompele uterine, ceea ce poate ajuta la deplasarea spermatozoizilor spre ovul.
Numarul de spermatozoizi: Studiile au aratat ca barbatii care au ejaculari frecvente au un numar mai mare de spermatozoizi decat cei care au ejaculari rare.
Desi a avea un orgasm nu garanteaza sarcina, poate fi o parte distractiva si placuta a procesului de conceptie. Cu toate acestea, este important sa retineti ca sarcina poate avea loc numai daca sperma si un ovul se intalnesc si exista multi alti factori care pot avea un impact asupra fertilitatii, cum ar fi varsta, stilul de viata si conditiile de sanatate care stau la baza acesteia.
Anumite pozitii sexuale imi cresc sansele de a concepe?
Nu exista dovezi stiintifice ca anumite pozitii sexuale va pot creste sansele de a concepe. Pozitia pe care o alegeti in timpul actului sexual nu are un impact semnificativ asupra calatoriei spermatozoizilor catre ovul.
Ramai relaxata: Stresul si anxietatea pot avea un impact asupra fertilitatii tale, asa ca este important sa ramai relaxata si sa te concentrezi pe obiectivul tau de a ramane insarcinata. Implica-te in activitati care te ajuta sa te relaxezi, cum ar fi yoga, meditatia sau pur si simplu o plimbare in natura.
Nu uitati, cel mai important lucru este sa aveti relatii sexuale regulate, neprotejate, in timpul ferestrei dumneavoastra fertile. Cu perseverenta si rabdare, va puteti creste sansele de a ramane insarcinata.
Poate gravitatia sa va ajute sa concepeti?
Gravitatia poate juca un mic rol in a va ajuta sa concepeti, dar nu este o metoda garantata de crestere a sanselor de sarcina. Dupa actul sexual, statul intinsa cu soldurile ridicate poate ajuta gravitatia sa lucreze in favoarea ta, mentinand sperma in zona vaginala pentru o perioada mai lunga de timp. Acest lucru poate creste sansele ca spermatozoizii sa ajunga la ovul, dar nu este in niciun caz o garantie.
Lubrifiantii vor ajuta sperma sa ajunga la ovul?
Folosirea lubrifiantilor in timpul actului sexual poate avea un impact asupra calatoriei spermatozoizilor catre ovul. Unii lubrifianti pot reduce de fapt mobilitatea spermatozoizilor si le pot face mai dificil sa ajunga la ovul.
De exemplu, lubrifiantii care contin spermicide sau care au un nivel ridicat de aciditate pot deteriora spermatozoizii si le pot reduce capacitatea de a fertiliza ovulul. Alte tipuri de lubrifianti, cum ar fi uleiul mineral, pot crea o bariera care impiedica spermatozoizii sa ajunga la ovul.
Daca incerci sa ramai insarcinata, cel mai bine este sa folosesti un lubrifiant favorabil fertilitatii, cum ar fi Pre-Seed sau Conceive Plus, care sunt special concepute pentru a sustine procesul de fertilitate. Aceste tipuri de lubrifianti imita mucusul cervical natural si ajuta la crearea unui mediu mai favorabil spermatozoizilor.
Cat de des ar trebui sa faceti sex pentru cele mai bune sanse de a concepe?
Frecventa actului sexual va poate afecta sansele de a ramane insarcinata. Desi nu exista un raspuns universal la aceasta intrebare, exista cateva linii directoare generale care va pot ajuta sa va cresteti sansele de conceptie.
Iata cateva sfaturi:
- Sincronizarea este esentiala: Ovulatia are loc atunci cand un ovul este eliberat din ovare in trompele uterine, unde poate fi fertilizat de spermatozoizi. Este important sa aveti relatii sexuale in timpul ferestrei fertile, care este momentul in care este cel mai probabil sa aiba loc ovulatia. Aceasta este, de obicei, in jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile, dar poate varia de la o femeie la alta.
- Faceti sex in mod regulat: Este o idee buna sa aveti relatii sexuale in mod regulat, dar nu neaparat in fiecare zi. Acest lucru poate ajuta la asigurarea prezentei spermatozoizilor in tractul reproducator atunci cand ovulul este eliberat.
- Nu exagerati: A face prea mult sex poate reduce, de fapt, calitatea si cantitatea de spermatozoizi, ceea ce poate face mai dificila obtinerea unei sarcini.
- Nu asteptati prea mult: Daca incerci sa ramai insarcinata, cel mai bine este sa ai relatii sexuale o data la doua zile in timpul ferestrei tale fertile. Asteptarea prea lunga intre actul sexual poate reduce sansele de a ramane insarcinata, deoarece calitatea spermei poate scadea in timp.
Este intotdeauna o idee buna sa discutati cu medicul dumneavoastra despre orice preocupare pe care o aveti in ceea ce priveste fertilitatea si sarcina si sa va asigurati ca dumneavoastra si partenerul dumneavoastra aveti o stare de sanatate buna inainte de a incerca sa concepeti.